Estar con el celular apagado o fuera de nuestra alcance durante varios minutos, es casi imposible para muchos, entre los cuales me incl...

Aplicación para saber si eres adicto al celular

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Estar con el celular apagado o fuera de nuestra alcance durante varios minutos, es casi imposible para muchos, entre los cuales me incluyo ¿Te has preguntado cuanto tiempo al día lo utilizas? Para identifcar que tan adictos a nuestro teléfono inteligente somos podemos recurrir a algunas aplicaciones.

1) Menthal

Nos ayuda a saber qué aplicaciones utilizamos, cuánto tiempo, la duración de nuestras llamadas, los sitios en internet que hemos visitado (sin que muestre ninguna parte del contenido visto). Esta app es capaz de identificar el número de caracteres de nuestros mensajes o cuántas veces lo hemos desbloqueado.

2) Checky

Solamente realiza una función: contar el número de veces que hemos desbloqueado nuestro Smartphone. Así al finalizar el día podremos ser avisados a través de una notificación sobre su cantidad. Nos puede servir para darnos cuenta si nos estamos excediendo en su uso, y hacer las correcciones, si lo creemos necesario.


3) Moment


Una aplicación que está disponible para el iPhone y el ipad, de la compañía Apple. Nos avisa si nos estamos pasando el límite establecido, enviándonos un mensaje. Permite cumplir esta misma función con otros equipos, como el de nuestros hijos, por ejemplo. Inclusive evita que puedan usarse los smartphones durante un tiempo establecido.


4) Offtime

Bloquea las llamadas y mensajes de texto, permite recibir las llamadas solo de algunos contactos, podemos utilizar un autorespondedor con un mensaje personalizado, evita aplicaciones y notificaciones que puedan distraernos de nuestra actividad principal, nos avisa en qué usos estamos desperdiciando el tiempo, etc.

A veces, sin darnos cuenta, estamos usando nuestro Smartphone durante mucho tiempo del día, en actividades que poco o nada aportan al logro de nuestros objetivos. Estas aplicaciones, desde mi punto de vista, son muy necesarias si no podemos llevar un control adecuado del uso que le damos a nuestro teléfono.

De este modo, podremos dedicarlo, en quehaceres más beneficiosos en el ámbito personal, laboral, académico, social, o cualquier otro que realicemos a diario. Si el Smartphone es una herramienta de trabajo, también es recomendable establecer un límite para no perdernos de tantos momentos únicos e inolvidables junto a nuestros familiares y amigos.

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